Herrestærke mænd - handicapundervisning
Tilmeld
Tirsdag kl. 13.15-14.30
Igennem en lille times træning kommer vi hele kroppen igennem. Der er fokus på bevægelse, balance, smidighed og ikke mindst styrke i form af cirkeltræning, hvor der er garanti for sved på panden. Træningen sluttes af med udspænding,lidt koldt at drikke og en snak.
Holdet undervises af fysioterapeut, som kan justere øvelserne alt efter deltagernes fysiske formåen. Det er et krav at du kan komme op og ned på gulvet. Evt. med hjælp.
Undervisningssted
Sundhedshuset Paarup
Paarupvej 15
5210 Odense NV
Salen
