Yoga og afspænding i Yogahuset.
Tilmeld
Mandag kl. 17.00 - 18.30
Yoga kan udføres blidt eller kraftfuldt, langsomt eller dynamisk. Udfordringen er at anstrenge sig uden at forcere og at forbedre den fysiske formåen på en varsom måde. Når præstationstrangen bliver lagt til side, oplever du en fysisk og psykisk lindring, i takt med at vitaliteten og velværet stiger. Hver øvelse er bygget op i sekvenser - fra den nemme udførelse til den mere krævende, så alle kan være med. Bemærk at holdskift er muligt. Se mere på www.yogahuset.dk
Tilrettelagt for begyndere og let øvede.
Undervisningssted
Yogahuset
Vestergade 17 1.
5000 Odense C
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 325038
- Første møde:
- 20.01.25 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 12.05.25 kl. 17:00
- Mødegange:
- 14
- Lektioner:
- 28
Pris
- Almen
- DKK 1660,00
- Pensionist
- DKK 1575,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1575,00
- Studerende
- DKK 1575,00
Konstantin Georg Konstantinou
Født i Athen i 1957. Har undervist i krop og bevægelse siden 1979, har undervist i yoga siden 1983, har uddannet yogalærere siden 1988.
Har afholdt kurser og foredrag for virksomheder, kommuner,folkekirker, yogaskoler/foreninger og uddannelsesinstitutioner og er forfatter til bøgerne: "Yoga og andre øvelser til hjemmebrug", "Poweryoga-yogastræk" og "Yogaens veje". www.yogahuset.dk
Har afholdt kurser og foredrag for virksomheder, kommuner,folkekirker, yogaskoler/foreninger og uddannelsesinstitutioner og er forfatter til bøgerne: "Yoga og andre øvelser til hjemmebrug", "Poweryoga-yogastræk" og "Yogaens veje". www.yogahuset.dk