Pilates
Tilmeld
Mandag 19.15-20.30
Pilates er en træningsform hvor man primært styrker cor og træner den naturlige holdning. Pilates er skånsomt for ryg og nakke. Derudover udfordrer pilates styrken så en times træning kan blive yderst effektiv. På dette hold træner vi styrke, kropskontrol og smidighed.
Pilates er en træningsform hvor man primært styrker cor og træner den naturlige holdning. Pilates er skånsomt for ryg og nakke. Derudover udfordrer pilates styrken så en times træning kan blive yderst effektiv. På dette hold træner vi styrke, kropskontrol og smidighed.
Undervisningssted
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Lokale 5
Praktisk information
- Hold nr:
- 325066
- Første møde:
- 27.01.25 kl. 19:15
- Sidste møde:
- 7.04.25 kl. 19:15
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 17
Pris
- Almen
- DKK 985,00
- Pensionist
- DKK 930,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 930,00
- Studerende
- DKK 930,00

Mia Guldborg
Mia har været uddannet fysioterapeut i 10 år og pilatesinstruktør i 8 år.