Efterfødselstræning
Tilmeld
Fredag kl. 10-11
Efterfødselstræning - En graviditet er en stor belastning for kvindens krop, og de fleste kvinder har derfor behov for efterfølgende genoptræning. Som fysioterapeut med speciale inden for gynækologien, ligger det mig meget på sinde, at vi træner specielt med fokus på bækkenbunden. Men der vil også være kredsløbstræning, såvel som styrke og stabilitetstræning af hele kroppen!
Træningen foregår på hold, men da der ikke er to kvinder, der er ens, og heller ikke to fødsler som forløber ens, vil der i undervisningen blive taget individuelle hensyn. Der er maks. 8 deltagere pr. hold. Du må selvfølgelig gerne have din baby med.
Undervisningssted
Tommerup Fysioterapi
Lindealle 37
5690 Tommerup
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- 425008
- Første møde:
- 4.04.25 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 6.06.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 11
Pris
- Almen
- DKK 795,00
